Toksični obrasci u ljubavnim vezama korenu se u položajima Venere (stil ljubavi i privlačenja), Marsa (seksualna energija i konflikt) i VII kuće (tip partnera kojeg privlačite) u natalnoj karti, uz aspekte koji komplikuju ove principe. Sistem identifikuje vaše specifične obrasce: kodependenciju, ljubomoru, pasivnu agresiju, preveliku žrtvu ili distanciranje. Za svaki obrazac analiza pruža psihološko poreklo i konkretne terapeutske preporuke.
Poreklo
Istraživačka osnova ovde je neobično čvrsta. Džon Gotman je sedamdesetih počeo da snima parove u laboratoriji i, samo iz obrazaca ophođenja, uspevao da predvidi koji će se brakovi raspasti, sa tačnošću znatno iznad slučaja. Imenovao je četiri ponašanja kao najjače pokazatelje i nazvao ih Četiri jahača: kritiku, prezir, odbranu i zatvaranje. Prezir se u njegovim podacima pokazao kao pojedinačno najjači pokazatelj razvoda.
Kako metod radi
Kritika napada osobu umesto ponašanja: „ti nikad" umesto „ovaj put". Prezir dodaje nadmoć — podsmeh, prevrtanje očima, ruganje — i najrazorniji je jer saopštava gađenje. Odbrana na prigovor odgovara protivprigovorom i odbija bilo kakav udeo u problemu. Zatvaranje se potpuno povlači, što onaj ko to radi obično doživljava kao samozaštitu, a drugi kao napuštanje. Svaki ima dokumentovan protivotrov: prigovor na ponašanje a ne na karakter, opisivanje sopstvene potrebe, prihvatanje dela odgovornosti i pravu pauzu umesto gašenja u mestu.
Šta čitanje obuhvata
Čitanje prepoznaje koji se od četiri javljaju u situacijama koje opisujete, ko obično počinje a ko pojačava, kojim redom sukob teče i odgovarajući protivotrov za svaki.
Česta pitanja
- Rade li ovo svi parovi?
- Kritika, odbrana i zatvaranje javljaju se u nekoj meri u većini veza. Prezir je ono što Gotman i sam po sebi uzima kao znak upozorenja.
- Tiče li se ovo zlostavljanja?
- Ne. Reč je o običnim razornim navikama u inače funkcionalnim vezama. Zlostavljanje je druga stvar, nije problem sporazumevanja i traži stručnu pomoć, a ne okvir.
- Može li se obrazac promeniti ako radi samo jedno?
- Delimično. Ovi sledovi su uzajamni, pa promena jedne strane menja sled. Retko ga sama razreši.